Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Wat komt er allemaal kijken bij het opstellen van een trainingschemav oor een marathon? Hoe krijg je een loper optimaal voorbereid aan de start? En hoe laat je hem gezond aankomen na 42.195 meter en een goede prestatie? Dit boek is het resultaat van een studie van opleidingen, publicaties en presentaties van de voorbije 40 jaar, aangevuld met de eigen ervaring van de auteur.Hij liep 22 marathons in 10 jaar en gaf 20 jaar training aan marathonlopers.Dit boek laat zien hoe enkele toppers het gedaan hebben maar ook hoe de hardwerkende vrijetijdsloper zich kan voorbereiden.Het biedt onder meer uitgewerkte schema’s en gaat dieper in op thema’s als krachttraining, beter worden door te rusten, intervaltraining,aantal kilometers per week enz. Het boek is in de eerste plaats bedoeld voor atletiektrainers die marathonlopers begeleiden van alle niveaus, zodat de lopers meer plezier kunnen beleven aan hun prestatie, met minder kans op blessures en teleurstellingen. Daarnaast kan het boek ook gebruikt worden door lopers die ervoor kiezen om zelfstandig te trainen zonder hulp van een atletiektrainer.

618.2 --- lopen --- marathon --- sport

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Check of je een competente trainer bent! gaat over de competenties (in kennis, vaardigheden en attitudes) die je, volgens experts in jouw sport, idealiter bezit om in de functie van trainer/coach maximaal te presteren. Vind jij het voldoende om training te geven en opleiding te volgen zonder enige zelfreflectie? Kan jij je eigen werkpunten duiden en hieraan werken om ze te versterken?Dit boekje helpt je vanuit verschillende perspectieven zicht te bieden op de competenties waarover je als judotrainer zou moeten beschikken. Die competenties worden diepgaand weergegeven per context. In de verschillende contexten waarin de trainer/coach zich begeeft, worden andere competenties gebruikt. Samen vormen alle contexten met hun eigen competenties het volledige beroepsprofiel van de trainer/coach.Met dit boekje kan je nagaan welke competenties je reeds bezit en waar er werkpunten zijn. Zo weet je welke kennis, vaardigheden of attitudes je extra aandacht dient te geven om je professionaliteit te boosten. Zo kom je tot jouw beste prestatie en begeleid je je atleten op de best mogelijke manier!

618.83 --- judo --- vechtsporten --- Judo --- Handbooks, manuals, etc.

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Check of je een competente trainer bent! gaat over de competenties (in kennis, vaardigheden en attitudes) die je, volgens experts in jouw sport, idealiter bezit om in de functie van trainer/coach maximaal te presteren. Vind jij het voldoende om training te geven en opleiding te volgen zonder enige zelfreflectie? Kan jij je eigen werkpunten duiden en hieraan werken om ze te versterken?Dit boekje helpt je vanuit verschillende perspectieven zicht te bieden op de competenties waarover je als snowboardtrainer zou moeten beschikken. Die competenties worden diepgaand weergegeven per context. In de verschillende contexten waarin de trainer/coach zich begeeft, worden andere competenties gebruikt. Samen vormen alle contexten met hun eigen competenties het volledige beroepsprofiel van de trainer/coach.Met dit boekje kan je nagaan welke competenties je reeds bezit en waar er werkpunten zijn. Zo weet je welke kennis, vaardigheden of attitudes je extra aandacht dient te geven om je professionaliteit te boosten. Zo kom je tot jouw beste prestatie en begeleid je je atleten op de best mogelijke manier!

618.1 --- wintersport --- snowboarding --- Recreation. Games. Sports. Corp. expression --- snowboarden --- coaching --- bewegingsopvoeding

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

The Tang dynasty is often called China's "golden age," a period of commercial, religious, and cultural connections from Korea and Japan to the Persian Gulf, and a time of unsurpassed literary creativity. Mark Lewis captures a dynamic era in which the empire reached its greatest geographical extent under Chinese rule, painting and ceramic arts flourished, women played a major role both as rulers and in the economy, and China produced its finest lyric poets in Wang Wei, Li Bo, and Du Fu.

China --- History --- HISTORY / Asia / China. --- China - History - Tang dynasty, 618-907

Choose an application

• Reference Manager
• EndNote
• RefWorks (Direct export to RefWorks)

Handleiding voor leraren lichamelijke opvoeding om bij het onderwijs gebruik te maken van eenvoudige en ongevaarlijke judotechnieken. Voor niet-judobeoefenaren zijn niet alle judoworpen en grepen te gebruiken; het gaat erom met eenvoudige middelen de pedagogische uitgangspunten van judo op speelse wijze in de praktijk uit te dragen. Dit boek is uitgegeven in de praktijkreeks Sportimpuls. Deze nieuwe druk is op een meer eigentijdse en moderne wijze uitgegeven. De inhoud is vrijwel ongewijzigd, maar is nog steeds actueel. Ook de goed getekende illustraties zijn onveranderd. De auteur is judoka, leraar lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschapper. Nog steeds aanbevelenswaardig. © NBD Biblion

Judo --- Recreation. Games. Sports. Corp. expression --- judo --- sport --- Judo. --- 618.83 --- Didactics of sports and games --- vechtsporten --- lichamelijke opvoeding